La
lumière du soleil est l’une des sources de la vie. C’est elle qui permet la photosynthèse dans le règne végétal et c’est également elle qui permet la production de certaines
vitamines indispensables à notre bonne santé (mélanine, vitamine D, vitamine E, etc…). Se promener à l'extérieur à la lumière du soleil nous expose à la lumière. Basculer un interrupteur mural pour allumer la lumière dans votre maison ou votre lieu de travail vous expose également à la lumière. Cette dernière est artificielle. Vous installer devant votre
écran d’ordinateur ou utiliser un téléphone portable ou tout autre appareil numérique vous expose à nouveau à d’autres sortes de lumières. Toutes ces choses font que vos yeux sont exposés à une variété de
rayons lumineux visibles (et parfois invisibles) qui peuvent avoir une gamme d'effets divers et variés.
La plupart des gens savent que la lumière du soleil contient des rayons lumineux visibles et des
rayons ultraviolets invisibles qui permettent de bronzer ou peuvent brûler la peau. Ce qu’on appelle communément un
« coup de soleil » n’est en réalité que le résultat d’une exposition de la peau à la lumière ultraviolette. Ça peut aller jusqu’à de graves brûlures et provoquer des
cancers de la peau. Mais ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que la lumière visible émise par le soleil comprend une gamme de rayons lumineux de couleurs différentes qui contiennent différentes quantités d'énergie. Si cette lumière est parfaitement visible, ça ne signifie pas que ces
ondes d’énergie ne sont pas sans effet sur notre
métabolisme.
