Les lieux où se pratiquent les mantras

Il n'est pas nécessaire de construire un temple spécial pour faire les mantras, juste la pièce dans laquelle vous vous sentez à l'aise et où vous ne serez pas perturbé peut faire l'affaire. Vous aurez besoin d'une chaise à dossier droit, pour soutenir votre colonne vertébrale, et une paire de bouchons d'oreille, car cela amplifiera les vibrations avec lesquelles vous travaillez.

Exercice de préparation

Asseyez-vous, fermez les yeux et respirez lentement en comptant jusqu'à quatre. Maintenez votre respiration à deux et expirez à quatre. Faites cet exercice pendant environ cinq minutes avant de commencer tout travail avec les mantras.


Après cet exercice, placez vos bouchons d'oreilles et asseyez-vous tranquillement pendant quelques minutes jusqu'à être parfaitement relaxé. Puis, lorsque vous êtes prêt, répétez les mantras désirés cinquante-deux fois au total.

Concentration sur ses désirs

Les mantras doivent être prononcés comme ils sont écrits, sauf indication contraire. Lorsque cela a été fait, asseyez-vous tranquillement pendant encore quelques minutes et réfléchissez à ce que vous désirez.

Le rituel du mantra doit être accomplit une fois par jour jusqu'à ce que vous réussissiez à obtenir ce que vous voulez, ce qui ne prendra pas plus de sept jours en moyenne.