La première chose à faire et de retourner sur le dos la personne qui se fait masser. On effleure ensuite son ventre, dans le sens des aiguilles d’une montre. Si vous êtes une femme il convient d'insister sur le plexus solaire de votre compagnon. Pour les hommes il est judicieux de s'attarder sur la zone qui se trouve entre le pubis et le nombril, c'est à dire le bas-ventre. En effet, c'est ici que se concentrent les tensions chez la femme et c'est également une zone proche des organes sexuels féminins, les ovaires.
Attention ! Quand vous massez le ventre et l'estomac, prenez garde de le faire tout en douceur. En effet, c'est ici que se trouvent tous les organes internes et il peut être douloureux d'appuyer trop fort sur le foie ou les intestins.
Mise en confiance
Si c'est la femme qui effectue le massage, elle doit élargir l’énergie du plexus solaire au reste du corps de son compagnon en lui massant le ventre, puis en remontant lentement jusqu’aux épaules. Elle passe ensuite aux bras et aux mains puis revient au cou et termine par la gorge.
Quant à l'homme, il va communiquer l’énergie du ventre au reste du corps en caressant la poitrine, les bras et les mains.
A noter que le but n’est pas d’exciter sa partenaire, mais de l’honorer dans le plus grand respect de son corps. Cette phase du massage tantrique ne doit surtout pas être érotique.
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