Les hallucinations hypnagogiques

La paralysie du sommeil et ses visions associées, connues sous le nom d' hallucinations hypnagogiques, restent un mystère pour la science médicale, même si 40% de la population mondiale l'a déjà expérimentée au moins une fois dans sa vie. Bien qu'il s'agisse d'un symptôme courant de narcolepsie et d'autres troubles du sommeil, la paralysie du sommeil peut aussi être induite chez des rêveurs sains à l'aide de facteurs tels que la privation de sommeil, le décalage horaire ou la consommation excessive de cannabis ou autres drogues psychotropes.

La paralysie est une protection

Normalement, dans le sommeil paradoxal, le corps est paralysé pour nous empêcher de réaliser nos rêves. C'est un moyen pour se protéger. Dans la paralysie du sommeil, le phénomène physiologique de paralysie éprouvée lors du sommeil paradoxal persiste momentanément après que nous nous soyons réveillés. Mais nous ne sommes pas vraiment éveillés. C'est ce que nous avons vu dans la première partie : il s'agit d'un rêve lucide. Nous sommes conscient, donc lucide, mais nous continuons à rêver, donc nous sommes toujours paralysés.